Беруши или противошумные наушники: как выбрать защиту слуха по SNR

Шум — единственный производственный фактор, вред от которого накапливается незаметно: человек не чувствует ухудшения, пока не начинает переспрашивать в разговоре. Разбираем, с какого уровня нужна защита, что такое SNR и как по нему подобрать СИЗ, чем беруши отличаются от наушников и почему слишком сильная защита мешает не меньше, чем её отсутствие.

Когда нужна защита слуха

Отправная точка — измеренный уровень шума на рабочем месте. Ориентир, с которого шум считается вредным фактором и требует защиты, — 80 дБА. Конкретные значения и класс условий труда определяют по результатам аттестации рабочих мест.

Типичные участки, где порог превышен:

• механическая обработка, штамповка, рубка и шлифовка металла;
• работа с перфоратором, отбойным молотком, бензоинструментом;
• компрессорные и насосные станции, котельные, дизель-генераторы;
• деревообработка, дробильные и фасовочные линии;
• работа рядом с техникой на стройплощадке и в карьере.

Простой бытовой тест: если на расстоянии вытянутой руки приходится повышать голос, чтобы вас поняли, уровень шума уже около 85 дБА.

Что такое SNR и как им пользоваться

SNR — усреднённый показатель снижения шума, который указывают на упаковке противошумного СИЗ. Методика расчёта описана в межгосударственном стандарте ГОСТ ISO 4869-2.

Пользуются им так: из уровня шума на рабочем месте вычитают SNR и получают ориентировочный уровень под защитой.

Пример: шум у станка 98 дБА, наушники с SNR 26 дБ. Под наушниками остаётся около 72 дБА — это рабочая зона, в которой слух не повреждается, а речь и сигналы ещё различимы.

В каталоге SNR указан прямо в карточке: например, у наушников «Исток» с креплением на каску это 22 дБ, а у модели на каску F-05 — 34 дБ.

Почему «чем больше, тем лучше» не работает

Избыточная защита — такая же проблема, как недостаточная. Если под СИЗ остаётся меньше 70 дБА, человек перестаёт слышать речь, сигналы техники и звук собственного оборудования. В результате он сдвигает наушник или вынимает беруши, и защита обнуляется.

Практический ориентир: уровень под защитой должен попадать примерно в диапазон 70–80 дБА. Поэтому наушники с SNR 34 дБ в цехе с шумом 85 дБА — не «надёжнее», а хуже, чем вкладыши с SNR 20 дБ.

Беруши: виды и когда их выбирают

• Одноразовые пенные вкладыши. Самый массовый вариант: дешёвые, лёгкие, не мешают в жару и под каской. Пример — беруши 3M 1100.
• Со шнурком. Не теряются и не падают на пол при снятии: беруши 3М 1270.
• Многоразовые с фланцами. Моются и служат долго, удобны там, где защиту снимают и надевают несколько раз за смену: противошумные вкладыши многоразовые.

Беруши выигрывают в жару, в тесноте, под каской и в сочетании с другими СИЗ. Главный минус — они работают только при правильной постановке, и проконтролировать это со стороны сложнее, чем надетые наушники.

Для участков с большой численностью удобен диспенсер для берушей ROBAMAG X01: вкладыши всегда под рукой у входа в шумную зону, расход считается, а на пол ничего не падает.

Наушники: оголовье, складные, на каску

• С оголовьем. Базовый вариант для постоянной работы в шуме: противошумные наушники и модель SPARTA.
• Складные. Помещаются в карман и не мешают при переходах между участками: наушники «Исток» складные.
• С креплением на каску. Обязательный вариант там, где каска не снимается: съёмные наушники с креплением. Проверяйте совместимость креплений с конкретной моделью каски — пазы не универсальные.

Наушники удобнее контролировать визуально и быстрее надевать, но в жару под ними потеет голова, а дужки очков нарушают прилегание амбушюров.

Беруши или наушники

Как надевать, чтобы защита работала

Заявленный SNR получают в лаборатории при идеальной посадке. На практике разница между правильно и неправильно вставленным вкладышем — больше десяти децибел.

• Пенные вкладыши. Скатайте вкладыш в тонкий валик чистыми руками, оттяните ухо вверх и назад свободной рукой, вставьте и подержите 20–30 секунд, пока пена не расправится. Правильно поставленный вкладыш почти не выступает из слухового прохода.
• Многоразовые. Вставляйте до ощущения мягкого упора, проверяйте посадку по изменению собственного голоса: он должен звучать «изнутри».
• Наушники. Волосы и дужки очков не должны попадать под амбушюр, оголовье регулируют так, чтобы чашки полностью накрывали ушную раковину.
• Проверка. В шумной зоне закройте уши ладонями поверх СИЗ: если звук заметно изменился, прилегание нарушено.

Почему «сниму на минуту» обнуляет защиту

Защита считается за всю смену, а не за время ношения. Если в шумной зоне СИЗ снимают даже на короткие промежутки — поговорить, ответить на звонок, вытереть пот, — фактическая защита за смену падает резко, и дорогие наушники с высоким SNR дают результат хуже дешёвых вкладышей, которые не снимают.

Отсюда практический вывод при закупке: удобство важнее максимальных цифр на упаковке. Защита, которую носят всю смену, всегда эффективнее той, которую снимают.

Гигиена, хранение и замена

• Одноразовые вкладыши — на одну смену; вставлять их грязными руками нельзя, это прямой путь к воспалению наружного уха.
• Многоразовые моют тёплой водой с мылом, сушат и хранят в футляре, а не в кармане спецовки.
• Амбушюры наушников — расходник: при затвердевании, трещинах и потере эластичности их меняют, иначе прилегание и SNR теряются.
• Наушники с треснувшим оголовьем или потерявшим усилие прижимом списывают — восстановить прижим подручными средствами нельзя.
• Если у работника воспаление или выделения из уха, вкладыши не применяют до выздоровления, используют наушники.

Совместимость с другими СИЗ

Защита слуха почти никогда не носится отдельно, и комплект проверяют целиком.

• С защитной каской наушники берут только в исполнении с креплением на каску — вариант с оголовьем под каску не надевается.
• Дужки защитных очков проходят под амбушюром и создают щель: в таких случаях практичнее беруши.
• С полумаской или респиратором конфликтов обычно нет, но проверять посадку нужно в собранном комплекте, а не по отдельности.
• Зимой под каску надевают подшлемник — он тоже влияет на прилегание наушников.

Пять ошибок при закупке

1. Берут максимальный SNR «на всякий случай». Переглушение приводит к тому, что СИЗ снимают, и защиты нет вообще.
2. Не измеряют шум. Без цифры по рабочему месту подбор превращается в угадывание.
3. Одна модель на все участки. В жарком цехе и в холодном складе работают разные решения.
4. Экономят на амбушюрах. Наушники с задубевшими амбушюрами защищают хуже дешёвых вкладышей.
5. Не обучают постановке вкладышей. Неправильно вставленные беруши дают в разы меньше заявленного снижения.

Общие требования к обеспечению работников средствами защиты и порядок выдачи разобраны в статье про нормы выдачи спецодежды и СИЗ, а обзор видов защиты слуха — в материале средства защиты органов слуха.

Вопросы и ответы

Что лучше — беруши или наушники?

Зависит от условий. Беруши выигрывают в жару, под каской и в тесноте, наушники — при частых входах и выходах из шумной зоны, при грязных руках и там, где нужен визуальный контроль применения. При шуме выше 105 дБА применяют оба вида одновременно.

Что означает SNR на упаковке?

Это усреднённое снижение шума в децибелах по методике ГОСТ ISO 4869-2. Чтобы оценить уровень под защитой, вычтите SNR из уровня шума на рабочем месте.

С какого уровня шума нужна защита слуха?

Ориентир — 80 дБА: с этого уровня шум считается вредным фактором. Точные значения и класс условий труда определяют по результатам аттестации рабочих мест.

Можно ли использовать обычные наушники для музыки вместо противошумных?

Нет. Бытовые наушники не проходят испытания на снижение шума, не имеют нормированного SNR и не обеспечивают нужного прижима. Как СИЗ они не рассматриваются.

Сколько служат беруши?

Одноразовые пенные вкладыши рассчитаны на одну смену. Многоразовые служат дольше при условии регулярной мойки и хранения в футляре; их меняют при появлении трещин, затвердевании и потере формы.

Наушники мешают слышать сигналы техники. Что делать?

Это признак переглушения. Подберите модель с меньшим SNR, чтобы уровень под защитой оказался в районе 70–80 дБА, либо перейдите на вкладыши. Снимать защиту в шумной зоне нельзя.

Можно ли надеть наушники поверх каски?

Нет. Для работы в каске берут наушники в исполнении с креплением на каску и проверяют совместимость пазов с конкретной моделью.

Подобрать защиту слуха

В ROBAMAG есть одноразовые и многоразовые вкладыши, беруши со шнурком, наушники с оголовьем, складные и с креплением на каску, а также диспенсеры для организации выдачи на участке. Склад в Алматы, доставка по Казахстану.

Смотреть разделы: средства защиты органов слуха · защитные каски · защитные очки · защита органов дыхания.

Пришлите замеры шума по участкам и численность — менеджер подберёт модели по SNR и посчитает расход вкладышей на месяц.